Parfois dans notre parcours de travailleur autonome, on se sent vraiment bloqué. Si c’est au bout de quelques semaines de travail ou quelques mois, envisagez de faire un peu plus d’effort. Après tout, ils disent que ça prend environ 5 ans avant que ça « marche comme sur des roulettes ». Cependant, j’ai également entendu dire des grands « gurus » en business que si après deux ans, vous n’atteignez pas au moins la barre d’un revenu d’appoint net (soit environ 25 000/année), c’est que votre entreprise est vouée à l’échec ou que (parce qu’elle fait partie d’un milieu moins connu) ça prendra réellement 5 ans avant de voir du profit.
En attendant, on fait quoi? Au lieu de vous ronger les « tripes » parce que vous n’avez pas assez de clients pour payer vos factures, regardez vos options : 1) trouvez-vous un emploi à temps partiel. Ça rempli les coffres et vous laisse du temps pour vos clients. Ne vous accrochez pas les pieds dans les fleurs du tapis! Trouvez quelque chose qui ne vous glace pas le sang, mais ce n’est pas obliger de vous emballer non plus. Il s’agit de remplir le vide par de tomber en amour (à moins que ce soit ce que vous voulez).
Ou, option 2 : étudier.
Vous souvenez-vous de l’article que j’ai écrit en février : « évitez de mettre le pied sur le frein »? Et bien, ceci est une autre façon de faire. Si vous pouvez suivre des cours qui sont connexes à votre travail pour vous éviter de rester à la maison et de ressasser sans cesse les mêmes scénarios de manque, ça vous avancera grandement. Non seulement vous allez acquérir de nouvelles connaissances, vous allez pouvoir appliquer ce que vous apprenez avec vos clients et de ce fait, votre estime grandira et vous attirerez plus de clients. Vous pouvez carrément envisager le retour aux études, si ça vous chante et que ça vous permet de suivre votre passion.
Pensez-y, puis agissez!
lundi 31 mai 2010
dimanche 30 mai 2010
Le principe du vide!
de Joseph Newton
Avez-vous l'habitude de conserver des objets inutiles, en pensant qu'un jour, qui sait quand, vous pourriez en avoir besoin?
Avez-vous l'habitude d'accumuler de l'argent et de ne pas le dépenser parce que vous pensez que vous pourriez en manquer à l'avenir?
Avez-vous l'habitude de mettre en réserve des vêtements, des chaussures, des meubles, des ustensiles et autres fournitures domestiques que vous n'avez pas utilisés depuis quelque temps déjà?
Et en vous.? Avez-vous l'habitude de garder des reproches, du ressentiment, de la tristesse, des peurs et plus encore?
Ne le faites pas! Vous allez à l'encontre de votre prospérité!
Il est nécessaire de faire de la place, de laisser un espace vide pour permettre à de nouvelles choses d'arriver dans votre vie.
Il est nécessaire de vous débarrasser de toutes les choses inutiles qui sont en vous et dans votre vie afin que vienne la prospérité.
La force de ce vide est une force qui va absorber et attirer tout ce que vous souhaitez.
Tant que vous retenez matériellement ou émotionnellement des sentiments anciens et inutiles, vous n'aurez pas de place pour de nouvelles opportunités.
Les biens doivent circuler.
Nettoyez vos tiroirs, les armoires, les ateliers, le garage.... Donnez ce que vous n'utilisez plus...
L'attitude qui consiste à garder un amas de trucs inutiles enchaîne votre vie en bas.
Ce ne sont pas les objets que vous gardez qui font stagner votre vie... mais plutôt l'attitude de garder...
Quand nous gardons en réserve, nous envisageons la possibilité du manque, de la pénurie..
Nous croyons que cela pourrait manquer demain et que nous ne serons pas capables de satisfaire ces besoins.
Avec cette idée, vous envoyez à votre cerveau et à votre vie deux messages :
Que vous ne faites pas confiance à l'avenir et que vous pensez que ce qui est nouveau et ce qui est meilleur ne sont pas pour vous.
Pour cette raison, vous vous réconfortez en conservant de vieux trucs inutiles.
Débarrassez-vous de ce qui a perdu ses couleurs et son éclat ...
Laissez entrer chez vous et en vous-mêmes ce qui est nouveau...
C'est pourquoi, après avoir lu ceci...
Ne le gardez pas...
Faites-le circuler.
Puissent la prospérité et la paix venir à vous rapidement...
Avez-vous l'habitude de conserver des objets inutiles, en pensant qu'un jour, qui sait quand, vous pourriez en avoir besoin?
Avez-vous l'habitude d'accumuler de l'argent et de ne pas le dépenser parce que vous pensez que vous pourriez en manquer à l'avenir?
Avez-vous l'habitude de mettre en réserve des vêtements, des chaussures, des meubles, des ustensiles et autres fournitures domestiques que vous n'avez pas utilisés depuis quelque temps déjà?
Et en vous.? Avez-vous l'habitude de garder des reproches, du ressentiment, de la tristesse, des peurs et plus encore?
Ne le faites pas! Vous allez à l'encontre de votre prospérité!
Il est nécessaire de faire de la place, de laisser un espace vide pour permettre à de nouvelles choses d'arriver dans votre vie.
Il est nécessaire de vous débarrasser de toutes les choses inutiles qui sont en vous et dans votre vie afin que vienne la prospérité.
La force de ce vide est une force qui va absorber et attirer tout ce que vous souhaitez.
Tant que vous retenez matériellement ou émotionnellement des sentiments anciens et inutiles, vous n'aurez pas de place pour de nouvelles opportunités.
Les biens doivent circuler.
Nettoyez vos tiroirs, les armoires, les ateliers, le garage.... Donnez ce que vous n'utilisez plus...
L'attitude qui consiste à garder un amas de trucs inutiles enchaîne votre vie en bas.
Ce ne sont pas les objets que vous gardez qui font stagner votre vie... mais plutôt l'attitude de garder...
Quand nous gardons en réserve, nous envisageons la possibilité du manque, de la pénurie..
Nous croyons que cela pourrait manquer demain et que nous ne serons pas capables de satisfaire ces besoins.
Avec cette idée, vous envoyez à votre cerveau et à votre vie deux messages :
Que vous ne faites pas confiance à l'avenir et que vous pensez que ce qui est nouveau et ce qui est meilleur ne sont pas pour vous.
Pour cette raison, vous vous réconfortez en conservant de vieux trucs inutiles.
Débarrassez-vous de ce qui a perdu ses couleurs et son éclat ...
Laissez entrer chez vous et en vous-mêmes ce qui est nouveau...
C'est pourquoi, après avoir lu ceci...
Ne le gardez pas...
Faites-le circuler.
Puissent la prospérité et la paix venir à vous rapidement...
lundi 17 mai 2010
Comment gérer le stress
Je vous offre un extrait de Blog sur lequel je suis "atterrit" aujourd'hui. Je crois qu'il contient des informations pertinentes à tous, mais puisque dans notre monte des affaires, le stress est quasi toujours présent... il est explicitement bénéfique pour nous.
Voici donc ce que ce moine a à dire:
Dans la vie quotidienne, le stress peut être provoqué par un événement ponctuel, par une situation qui perdure, ou par notre manière de faire l’expérience du monde. Il naît de la difficulté que nous éprouvons à gérer ou à accepter une situation et des événements. Le stress est un concentré de contrariétés, d’espoirs et de craintes qui envahit le champ de notre conscience.
Un nombre croissant d’études scientifiques indique que la pratique de la méditation sur la pleine conscience (20 minutes par jour pendant 8 semaines) diminue significativement le stress, l’anxiété, la tendance à la colère et à la dépression.
Conseil No 1: Dénouer l’inquiétude
Dites-vous que s’il y a une solution, il n’est pas nécessaire de s’inquiéter, et s’il n’y a pas de solution, il est inutile de s’inquiéter.
Conseil No 2: Une chose à la fois.
Si vous avez beaucoup de choses à faire, faite une chose à la fois. En fin de compte, vous irez plus vite et ferez mieux les choses. Des études récentes, réalisées à l’université de Stanford, ont montré que le multitâche ne nous aide pas à mieux gérer un grand nombre d’activités simultanément: nous faisons tout plus mal et en fin de compte plus lentement. Notre efficacité ainsi que notre capacité d’attention sont diminuées.
Conseil No 3: Un brin de méditation.
Si vous êtes saisis par l’anxiété, faites une pause et essayer d’être simplement conscient de cette anxiété. A mesure que vous “regardez” le stress à l’aide de pleine conscience, celui-ci perd son intensité. Pourquoi ? Parce que la partie de votre esprit qui est consciente de l’anxiété n’est pas anxieuse. Elle est simplement consciente. A mesure que la pleine conscience prend de l’ampleur, l’anxiété s’estompe jusqu’à perdre sa capacité de troubler votre esprit, et céder la place à la paix retrouvée.
Source: Matthieu Ricard/blog
Voici donc ce que ce moine a à dire:
Dans la vie quotidienne, le stress peut être provoqué par un événement ponctuel, par une situation qui perdure, ou par notre manière de faire l’expérience du monde. Il naît de la difficulté que nous éprouvons à gérer ou à accepter une situation et des événements. Le stress est un concentré de contrariétés, d’espoirs et de craintes qui envahit le champ de notre conscience.
Un nombre croissant d’études scientifiques indique que la pratique de la méditation sur la pleine conscience (20 minutes par jour pendant 8 semaines) diminue significativement le stress, l’anxiété, la tendance à la colère et à la dépression.
Conseil No 1: Dénouer l’inquiétude
Dites-vous que s’il y a une solution, il n’est pas nécessaire de s’inquiéter, et s’il n’y a pas de solution, il est inutile de s’inquiéter.
Conseil No 2: Une chose à la fois.
Si vous avez beaucoup de choses à faire, faite une chose à la fois. En fin de compte, vous irez plus vite et ferez mieux les choses. Des études récentes, réalisées à l’université de Stanford, ont montré que le multitâche ne nous aide pas à mieux gérer un grand nombre d’activités simultanément: nous faisons tout plus mal et en fin de compte plus lentement. Notre efficacité ainsi que notre capacité d’attention sont diminuées.
Conseil No 3: Un brin de méditation.
Si vous êtes saisis par l’anxiété, faites une pause et essayer d’être simplement conscient de cette anxiété. A mesure que vous “regardez” le stress à l’aide de pleine conscience, celui-ci perd son intensité. Pourquoi ? Parce que la partie de votre esprit qui est consciente de l’anxiété n’est pas anxieuse. Elle est simplement consciente. A mesure que la pleine conscience prend de l’ampleur, l’anxiété s’estompe jusqu’à perdre sa capacité de troubler votre esprit, et céder la place à la paix retrouvée.
Source: Matthieu Ricard/blog
mardi 11 mai 2010
Faites fondre les émotions négatives
Nous rencontrons tous des situations auxquelles nous réagissons émotionnellement. Aujourd’hui, je voudrais vous donner un outil que j’utilise depuis longtemps et que je persiste à maîtriser. Cet outil m’a été donné par le cheminement des mystiques. L’employer c’est se libérer des émotions qui nous tourmentent telles que la nervosité, la colère, la jalousie, la peur, etc.
Lorsque vous avez une émotion désagréable qui monte à la surface :
1- Essayez de devenir complètement conscient de cette émotion.
Arrêtez et regardez l’émotion, écoutez là. Même si vous êtes occupé à autre chose, prenez une pose mentale pour observer cette émotion. Ceci est important, car vous ne pouvez pas vous débarrasser de quelque chose si vous ne savez pas que c’est là.
2- Voyez clairement qu’elle est en vous, qu’elle ne fait pas partie d’une condition extérieure.
Réalisez que cette détresse est en vous et n’a rien à voir avec le monde extérieur. Oui, il y a des situations (perte d’emploi, gens difficiles, faillites), mais ce sont des choses extérieures qui subviennent simplement. C’est vous qui réagissez aux situations. Vous permettez à une situation extérieure de dicter comment vous vous sentez. Devenez conscient de ce fait et les situations n’auront plus de pouvoir sur vous.
3- N’en faites pas une partie de votre véritable identité.
Votre identité réelle n’est pas attachée aux réactions, car elle est simplement Esprit et Lumière, liberté et joie. Si vous n’avez pas cette liberté, c’est que vous vous identifiez aux émotions, vous réagissez, vous dites : « je suis déçue », « J’ai peur », etc. L’ayant dit, vous le devenez et vous en souffrez.
Nos pensées régissent tout. Sachez les maîtriser et vous n’aurez plus jamais d’émotions négatives.
Lorsque vous avez une émotion désagréable qui monte à la surface :
1- Essayez de devenir complètement conscient de cette émotion.
Arrêtez et regardez l’émotion, écoutez là. Même si vous êtes occupé à autre chose, prenez une pose mentale pour observer cette émotion. Ceci est important, car vous ne pouvez pas vous débarrasser de quelque chose si vous ne savez pas que c’est là.
2- Voyez clairement qu’elle est en vous, qu’elle ne fait pas partie d’une condition extérieure.
Réalisez que cette détresse est en vous et n’a rien à voir avec le monde extérieur. Oui, il y a des situations (perte d’emploi, gens difficiles, faillites), mais ce sont des choses extérieures qui subviennent simplement. C’est vous qui réagissez aux situations. Vous permettez à une situation extérieure de dicter comment vous vous sentez. Devenez conscient de ce fait et les situations n’auront plus de pouvoir sur vous.
3- N’en faites pas une partie de votre véritable identité.
Votre identité réelle n’est pas attachée aux réactions, car elle est simplement Esprit et Lumière, liberté et joie. Si vous n’avez pas cette liberté, c’est que vous vous identifiez aux émotions, vous réagissez, vous dites : « je suis déçue », « J’ai peur », etc. L’ayant dit, vous le devenez et vous en souffrez.
Nos pensées régissent tout. Sachez les maîtriser et vous n’aurez plus jamais d’émotions négatives.
lundi 3 mai 2010
Un plan d'affaires
Avez-vous déjà pensé faire un plan d’affaires? D’abord savez-vous que le fait d’avoir un plan d’affaires peut éclaircir bien des choses et peut-être vous ouvrir bien des portes.
Toutes les informations concordent : ceux qui réussissent ont, pour la plupart, préalablement élaboré un ensemble d'analyses qui ont sous-tendu des prévisions figurant dans un document, le plan d'affaires.
Faut-il prévoir " avec exactitude " ce qui va se passer au cours des premières années d'activité d'un projet ou d'un développement d'entreprises existantes ? Eh bien, il faut le faire avec autant de précisions que possible, mais il s’agit d’avantage d’hypothèse basé sur quelques recherches.
En fait, les prévisions sont un cadre. Elles doivent résulter d'un ensemble d'analyses relatives au marché, à la concurrence, aux produits existants, à la législation, hypothèse des ventes, etc.…C'est donc d'abord un outil pour convaincre (les institutions financières par exemple) et se convaincre par l'analyse, et pas seulement intuitivement, que les conditions de réussite sont réunies.
Il y a plusieurs façons de monter un plan d’affaires. Plusieurs liens internet sont disponibles pour ceux qui désirent entreprendre cet exercice.
Je vous en parle, car ma pratique prend de l’ampleur et se diversifie alors, j’ai décidé de faire moi-même un plan d’affaires, somme toute assez simple, mais c’est un outil de départ qui éclaircit bien des aspects de mon projet.
Essayez-le!
P.S : Si votre cœur n’est pas à la recherche, je peux vous faire parvenir des liens intéressants sur le sujet.
Toutes les informations concordent : ceux qui réussissent ont, pour la plupart, préalablement élaboré un ensemble d'analyses qui ont sous-tendu des prévisions figurant dans un document, le plan d'affaires.
Faut-il prévoir " avec exactitude " ce qui va se passer au cours des premières années d'activité d'un projet ou d'un développement d'entreprises existantes ? Eh bien, il faut le faire avec autant de précisions que possible, mais il s’agit d’avantage d’hypothèse basé sur quelques recherches.
En fait, les prévisions sont un cadre. Elles doivent résulter d'un ensemble d'analyses relatives au marché, à la concurrence, aux produits existants, à la législation, hypothèse des ventes, etc.…C'est donc d'abord un outil pour convaincre (les institutions financières par exemple) et se convaincre par l'analyse, et pas seulement intuitivement, que les conditions de réussite sont réunies.
Il y a plusieurs façons de monter un plan d’affaires. Plusieurs liens internet sont disponibles pour ceux qui désirent entreprendre cet exercice.
Je vous en parle, car ma pratique prend de l’ampleur et se diversifie alors, j’ai décidé de faire moi-même un plan d’affaires, somme toute assez simple, mais c’est un outil de départ qui éclaircit bien des aspects de mon projet.
Essayez-le!
P.S : Si votre cœur n’est pas à la recherche, je peux vous faire parvenir des liens intéressants sur le sujet.
samedi 1 mai 2010
Suite des évènements
Je consacre beaucoup de temps à l’étude, la méditation et la mise en pratique de certains apprentissages ces temps-ci. Le tout se trouve très inspirant et m’apporte beaucoup de mouvement intérieur autant qu’extérieur.
Premier mouvement, la compagnie pour laquelle je distribue des appareils de type médical 2 a passé à la télévision il y a une semaine et passera une autre fois le lundi 3 mai à tester sur les humains. 2 fois en trois semaines, ça en fait bouger des choses! Donc, je me prépare pour recevoir les appels qui découleront de ces évènements et je mets en place un service d’essai gratuit pour ceux et celles qui voudront essayer les appareils pour voir les bienfaits que ça peut leur apporter. Ce service se donnera au 2274 avenue Bourgogne à Chambly, vendredi le 7 mai entre midi et 20 h 30. Il y aura une présentation d’aromathérapie et des rafraîchissements pour tout le monde. Parlez-en à vos amis!
Deuxième mouvement, beaucoup plus de clients qu’à l’habituelle. Comme quoi se concentrer sur des énergies positive à des répercussions bien au-delà de notre champ d’accès immédiat.
Troisième mouvement, nous sommes déjà très proche les uns les autres dans ma famille, mais depuis cette nouvelle pratique (dont je suis la seule à pratiquer), les liens familiaux semblent plus étroits et harmonieux. Puis, mes enfants semblent se sentir plus en confiance avec eux-mêmes.
Voilà, quelques-uns des changements extérieurs qui se sont installés. De nombreux changements intérieurs également. Par exemple : j’ai complètement perdu le goût de manger de la viande, même que ça me répugne maintenant au grand désarroi de mon époux. Ma conscience s’élargit bien au-delà de ce que je croyais pouvoir atteindre dans cette vie. C’est un grand cadeau! Nous sommes toujours en apprentissage et lorsque j’aurais atteint un certain seuil, je partagerais avec vous ces leçons qui me permettent de m’épanouir. Pour l’instant, dans ce domaine, je ne suis qu’étudiante.
À bientôt!
Premier mouvement, la compagnie pour laquelle je distribue des appareils de type médical 2 a passé à la télévision il y a une semaine et passera une autre fois le lundi 3 mai à tester sur les humains. 2 fois en trois semaines, ça en fait bouger des choses! Donc, je me prépare pour recevoir les appels qui découleront de ces évènements et je mets en place un service d’essai gratuit pour ceux et celles qui voudront essayer les appareils pour voir les bienfaits que ça peut leur apporter. Ce service se donnera au 2274 avenue Bourgogne à Chambly, vendredi le 7 mai entre midi et 20 h 30. Il y aura une présentation d’aromathérapie et des rafraîchissements pour tout le monde. Parlez-en à vos amis!
Deuxième mouvement, beaucoup plus de clients qu’à l’habituelle. Comme quoi se concentrer sur des énergies positive à des répercussions bien au-delà de notre champ d’accès immédiat.
Troisième mouvement, nous sommes déjà très proche les uns les autres dans ma famille, mais depuis cette nouvelle pratique (dont je suis la seule à pratiquer), les liens familiaux semblent plus étroits et harmonieux. Puis, mes enfants semblent se sentir plus en confiance avec eux-mêmes.
Voilà, quelques-uns des changements extérieurs qui se sont installés. De nombreux changements intérieurs également. Par exemple : j’ai complètement perdu le goût de manger de la viande, même que ça me répugne maintenant au grand désarroi de mon époux. Ma conscience s’élargit bien au-delà de ce que je croyais pouvoir atteindre dans cette vie. C’est un grand cadeau! Nous sommes toujours en apprentissage et lorsque j’aurais atteint un certain seuil, je partagerais avec vous ces leçons qui me permettent de m’épanouir. Pour l’instant, dans ce domaine, je ne suis qu’étudiante.
À bientôt!
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