Lorsque l'égo rouspète

C'est facile de travailler avec les affirmations. Cependant, il arrive parfois que l'égo s'en mêle et nous en fait voir de toutes les couleurs.

L'égo contient toutes nos peurs. Il régit notre vie avec les croyances qui nous ont été inculquées et qui nous propulsent ou nous limite. Ces croyances sont parfois si automatiques que nous ne les "entendons" même plus lorsqu'elles surgissent.

Si on veut avoir des bons résultats avec les affirmations, il faut savoir reconnaître les interventions non sollicitées de notre égo. Ces interventions, je les appels les "queues de poisson", un peu à l'image de nos mères qui utilisaient la phrase "attention, votre jeu va virer en queue de poisson." pour nous signifiez que ça finirait mal. En anglais, on les nomme les "tailenders". Eh oui. L'égo rouspète souvent! Et on ne veut pas de ça après les affirmations car c'est la deuxième raison qui fait que cet outil n'est pas concluant pour certains. (La première étant la formulation telle que mentionnée dans l'entrée du 19 janvier: "les affirmations, les connaissez-vous vraiment?")

Voici deux exemples de queue de poisson: "Cette semaine, j'ai 10 nouveaux clients qui m'achètent 100$ chaque de produits". Et de dire l'égo: "bien, voyons! Comment vas-tu faire pour attirer dix nouveaux clients? T'es même pas capable d'en avoir deux"
Autre exemple, plus fréquent cette fois:"Je trouve des solutions faciles et efficaces pour avoir du succès et gagner plus d'argent." Écoutons l'égo: "Ça fait des années que je suis dans un gouffre financier, je ne vois vraiment comment je vais m'en sortir. Je sais bien que je suis née pour un petit pain."

Pas très bon pour l'estime, n'est-ce pas?

Maintenant, je vais vous dire comment faire pour reconnaître et éviter les queux de poissons.

1) D'abord, faites des affirmations pour des buts qui sont atteignables, dans la limite de vos croyances, mais qui dépassent votre zone de confort. Si vous avez un but réaliste, votre égo sera plus enclin à se taire, mais il faut que ce but dépasse votre zone de confort pour que ce soit un défi, un élan de croissance personnelle.
2) Soyez vigilant lorsque vous récitez vos affirmations. Écoutez pour les queux de poisson.
3) Il est possible que malgré ses efforts l'égo veuille encore se faire entendre. Il vous suffit alors de répéter l'affirmation en massant ou en tapotant les points sensibles. Il s'agit des points R-27 jonction du méridien des reins. Ils sont situés entre la clavicule et la première côte à environ 2 pouces de chaque côté du sternum. Ces points affectent toutes vos énergies. Le fait de les travailler signale à votre cerveau qu'il doit ajuster vos énergies afin que vous puissiez vous sentir plus alerte et efficace. Lors que vos énergies circulent mal vous pouvez sentir de la fatigue physique ou émotive ce qui fait que vous êtes également plus successible d'avoir des pensées négatives.

Prochaine entrée: la règle des trente jours.

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