Les affirmations, les connaissez-vous vraiment?

Parfois, le temps nous échappe. Hier, j'ai eu une journée bien remplie avec 3 clients exhaustifs, de la peinture à terminer puis aider à faire les chartes des mains pour l'association des réflexologues du Québec. J'ai terminé mon travail assez tard. Alors, je n'ai pas fait d'entrée dans le blog, j'espère que vous me pardonnerez. ;)

Aujourd'hui, je me suis levée avec pour but de faire mon entraînement (comme d'habitude), terminer mon travail sur les mains et le faire parvenir à qui de droit. Ensuite, je dois travailler sur ma formation un minimum de 3 heures, faire quelques cartes affirmatives et aller marcher dehors(puisqu'il tombe une petite neige et que la température est plutôt douce) ainsi je peux faire le plein de vitamine D, même s'il ne fait pas soleil.

Puisque c'est dans mes tâches de la journée, je vais vous parler des affirmations. Elles sont un bon outil qui a de bons résultats... encore faut-il, comme pour tous les outils, savoir s'en servir. Plusieurs "grands" dans le domaine de la croissance personnel en parlent, mais il manque toujours un petit quelque chose ou deux. Je prendrais donc quelques entrées de blog pour éclaircir le sujet.

D'abord quelques règles à suivre:

1) Commencez toujours par "Je suis".
2) Faites vos affirmations au présent
3) Utilisez une formule positive et si c'est possible, faites rimer votre affirmation ou mettez-y de la couleur, de l'émotion. Le subconscient s'en régalera davantage et la mettra ainsi plus rapidement en exécution.
4) Faites court! Le subconscient est comme un enfant, il faut que ça bouge et que ça soit court sinon, il s'ennuie et manque d'attention.
5) Un peu de précision, ça ne fait pas de mal. Mais trop c'est comme pas assez.
6) Utilisez des verbes d'action et des adjectifs colorés et enthousiasmants.
7) Pour laisser la place à l'Univers de trouver la meilleure solution pour vous, incluez "ou mieux encore" à la fin de l'affirmation.
8) Assurez-vous que l'affirmation vous concerne. Vous ne pouvez que vous changer, pas les autres.
9) Attention aux queux de poissons!
10) Utilisez toujours la règle des 30 jours.

Voici une affirmation que je vais utiliser pour les prochains 30 jours:

"Je suis une enseignante en énergie qu'on recherche et applaudit, en ça que je gagne très bien ma vie."

Demain, pourquoi les rimes, la couleur et les émotions?